‚à‚¤‚¯•ûŸOƒXƒe[ƒNƒXô”nŒ”î•ñ

‹£”n—\‘z
ŽæÞŒ™‚¢‚È’²‹³ŽtA‰XŽÉ“¯Žm‚Ì—ÍŠÖŒWA”nŽå‘¤‚©‚猩‚½˜B‹àpc‹£”nê–厂¾‚¯‚Å‚Í’Í‚ÝØ‚ê‚È‚¢î•ñ‚ðI
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä
2ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”‚ðŠl‚é‚Ȃ烊ƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
3ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
y–³—¿zŒŽŠÔ100–œš“I’†î•ñš
4ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
5ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
–{•¨‚Ì‹£”nî•ñ!!î•ñ‹£”n‚Ì^‘‚ª
6ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
7ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ

‹£”n/”nŒ”—\‘z

̧ٺÝS”ƒ‚¢–Ú
‚à‚¤‚¯•û•Ÿ“‡‹L”O
½Ã²Ô°½ÞS–œ”nŒ”
¸Û°ÊÞ°ÜŸ‚¿•û
•ºŒÉ¼Þ­Æ±¸Þ×ÝÌßׂؖ¯•û

— ‹Z¸²°ÝS
’†ŽR¸Þ×ÝÄÞ¼Þ¬ÝÌß”n˜A
•Ÿ“‡ŽÅ2,000m”ƒ‚¢–Ú—\‘z
ÃÞ¨¾ÝÊÞ°½Ã°¸½”nŒ”
³×ܻދž“s‘åÜ“T
ìè‹£”nêŽO˜A•¡
’†‹ž‹L”O“–‚Ä•û
“ñÎí˜g˜A
•ÄŽq½Ã°¸½”n’P
ÊÞ°ÃÞÝÊÞ°ÃÞݶ¯Ìß‚Ë‚ç‚¢–Ú
—Dx–Ä”n‚Ë‚ç‚¢–Ú
’†ŽRŽÅ1,800m•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
”ŸŠÙŽÅ1,200mŽO˜A•¡
•¡Ÿ‚±‚낪‚µ‚Ë‚ç‚¢–Ú
±Ù¾ÞÝÁÝ‹¤˜a‘”t—\‘z
‹£”n—\‘z

since2006
(C)‚à‚¤‚¯•ûŸOƒXƒe[ƒNƒXô”nŒ”î•ñ