ƒNƒC[ƒ“Ü”nŒ”î•ñ

‹£”n—\‘z
ŽæÞŒ™‚¢‚È’²‹³ŽtA‰XŽÉ“¯Žm‚Ì—ÍŠÖŒWA”nŽå‘¤‚©‚猩‚½˜B‹àpc‹£”nê–厂¾‚¯‚Å‚Í’Í‚ÝØ‚ê‚È‚¢î•ñ‚ðI
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
”nŒ”‚ðŠl‚éî•ñ‚̓}ƒXƒ^[ƒY‚É‚ ‚é
2ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
3ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
ŽæÞŒ™‚¢‚È’²‹³ŽtA‰XŽÉ“¯Žm‚Ì—ÍŠÖŒWA”nŽå‘¤‚©‚猩‚½˜B‹àpc‹£”nê–厂¾‚¯‚Å‚Í’Í‚ÝØ‚ê‚È‚¢î•ñ‚ð‚²’ñ‹Ÿ’v‚µ‚Ü‚·B
4ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
5ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
6ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nŒ”‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
7ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™@‹ÆŠEÅ‚•ô‚Ìî•ñ!

‹£”n/”nŒ”—\‘z

’†ŽRá4,250m‘_‚¢”n—\‘z
ËԼݽ½Ã°¸½³×Ü»Þ
½Ã²Ô°½ÞS“–‚Ä•û
‚Ë‚ç‚¢–ÚÍßÙ¾³½½Ã°¸½
³×ܻޕ‡—u½Ã°¸½

´ÙÑS‚Ë‚ç‚¢–Ú
²ÙÐÈ°¼®Ý¼Þ¬ÝÌ߽ð¸½ÄÚ¾Ýî•ñ
’†ŽRŽÅŠO2,200mÄÚ¾Ýî•ñ
H—z¼Þ¬ÝÌ߽ð¸½Ü²ÄÞ
ŽOËí3˜A’P
•ó’Ë‹L”O–ׂ¯•û
ÊÞ²µÚ¯Ä½Ã°¸½”n˜A
‚Ë‚ç‚¢–Ú”’•S‡½Ã°¸½
–kŠC“¹2ΗDx”n’P
mì½Ã°¸½ÄÚ¾Ýî•ñ
‚¯‚¢‚Δn˜A•KŽE‹Z
‹ž“sÀÞ1,800m•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
‹ž“sá3,170m•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
•‡—u½Ã°¸½”nŒ”
H‹£”n”n˜A
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ƒNƒC[ƒ“Ü”nŒ”î•ñ