~

[PR]‚±‚̍L‚Í3ƒ–ŒŽˆÈãXV‚ª‚È‚¢‚½‚ß•\Ž¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚Ü‚·B
ƒz[ƒ€ƒy[ƒW‚ðXVŒã24ŽžŠÔˆÈ“à‚É•\Ž¦‚³‚ê‚È‚­‚È‚è‚Ü‚·B

t—íƒWƒƒƒ“ƒvƒXƒe[ƒNƒX3˜A’P

ƒŠƒAƒ‹‹£”n
‹£”n—\‘z
Ÿ•‰‚̐¢ŠE‚Å‚Í‚Ç‚¤‚µ‚Ä‚à•Â½‚µ‚ª‚¿‚ȃgƒŒƒZƒ““à‚ł́g“®‚«h‚ðŸ•‰”nŒ”‚ɁI
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‹£”n‚ÆÛĂª1‚‚É!¹°À²‚Å—Ç”n‚ªŒƒ‘–
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™@‹ÆŠEÅ‚•ô‚̏î•ñ!
2ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz—˜‰v”{‘Œv‰æ‚Ü‚¸‚Í100–œ‰~
3ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
4ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ
5ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
˜g˜Aê–å‚Ì‹£”n—\‘zƒTƒCƒg–³—¿‰ïˆõ•åWBŠúŠÔŒÀ’è‚ŁA—L—¿î•ñ‚ð–³—¿”zMB
6ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
7ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdÜ§”e

‹£”n/”nŒ”—\‘z

‚¯‚¢‚Γ–‚Ä•û
¼Ý»Þ݋L”O‘_‚¢”n—\‘z
̧²Åٽ𸽔n’P
‚à‚¤‚¯•û‹ž“sV•·”t
ϲÙÁ¬ÝËߵݼ¯Ìß3˜A•¡

¶Íß×S3˜A’P
ã_ŽÅ2,000m‚Ë‚ç‚¢–Ú
½ÌßØݸÞS–œ”nŒ”
“ñÎí”n˜A
‰²”nŽOŠ¥Äھݏî•ñ
‰²”nŽOŠ¥‚Ë‚ç‚¢–Ú
—„¼Þ¬ÝÌ߽ð¸½Äھݏî•ñ
Ïذݶ¯ÌߒPŸ
3Îµ°ÌßݓÁ•Ê”ƒ‚¢–Ú—\‘z
’†‹ž‹L”O”n˜A
’†ŽRŽÅŠO2,200m’PŸ
ŽD–yŽÅ1,800m–œ”nŒ”
µ°¸½ŽO˜A•¡
JC”ƒ‚¢–Ú—\‘z
ϲװ½ÞC•¡Ÿ
‹£”n—\‘z

since2006
(C)t—íƒWƒƒƒ“ƒvƒXƒe[ƒNƒX3˜A’P