~

[PR]‚±‚̍L‚Í3ƒ–ŒŽˆÈãXV‚ª‚È‚¢‚½‚ß•\Ž¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚Ü‚·B
ƒz[ƒ€ƒy[ƒW‚ðXVŒã24ŽžŠÔˆÈ“à‚É•\Ž¦‚³‚ê‚È‚­‚È‚è‚Ü‚·B

—„’Z‹——£ƒXƒe[ƒNƒXŠëŒ¯”n—\‘z™‹£”n—\‘z

ƒŠƒAƒ‹‹£”n
‹£”n—\‘z
íŽ¯‚𕢂·ÒÝÀٽïÌߗ˜_‚ō‚”z“–‚ð‘å’_—\‘z!t‚Ì‹£”n¼°½Þ݂ɂ²Šˆ—p‚­‚¾‚³‚¢!
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z ‹£”nŽÀ‹µ’†Œp
‹£”nƒtƒ@ƒ“•KŒ©!!71R‚©‚ç12R‚Ü‚Å“Œ‚Ì‘SƒŒ[ƒX‚ðƒ‰ƒCƒu‚Å‚¨“Í‚¯‚·‚éƒOƒŠ[ƒ“ƒ`ƒƒƒ“ƒlƒ‹7ƒ‚ƒoHOI‚̐V’[––‚È‚ç‚¢‚‚łà‚Ç‚±‚Å‚à‹£”nŽÀ‹µ‚ªƒ`ƒFƒbƒNOKB
ËÀÀނŎ‘—¿GET
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™@‹ÆŠEÅ‚•ô‚̏î•ñ!
2ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
3ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz‰ñŽû—¦dŽ‹I100–œ‰~GET
4ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
5ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
6ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdÜ§”e
7ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM

‹£”n/”nŒ”—\‘z

‚©‚«‚‚΂½‹L”O³×Ü»Þ
¹²Êޔn’P
“–‚Ä•û´ÙÑS
2Ëí•¡Ÿ
ˆÀ“c‹L”OŽO˜A•¡

“VcÜ(H)–ׂ¯•û
‹¤“¯’ʐM”t–ׂ¯•û
“ì•””t•KŸ–@
‹ž“sʲ¼Þ¬ÝÌߏŸ‚¿•û
ã_ÀÞ1,800m3˜A•¡
Æ­°²Ô°½Ã°¸½3˜A•¡
‹ž“sV•·”t•KŽE‹Z
Æ­°²Ô°½Ã°¸½•KŸ–@
Ÿ‚¿•û•Ÿ“‡2Î½Ã°¸½
JC—\‘z
•Ÿ“‡ŽÅ1,800m
•Ÿ“‡ŽÅ2,000m”n’P
ã_ŽÅŠO1,600m•¡Ÿ
‹ž‰¤”t2ÎS”n˜A
¬‘qá3,390m”n’P
‹£”n—\‘z

since2006
(C)—„’Z‹——£ƒXƒe[ƒNƒXŠëŒ¯”n—\‘z™‹£”n—\‘z