“Œ‹žƒ_1,600m‹É”éî•ñô”nŒ”î•ñ

‹£”n—\‘z
ŽæÞŒ™‚¢‚È’²‹³ŽtA‰XŽÉ“¯Žm‚Ì—ÍŠÖŒWA”nŽå‘¤‚©‚猩‚½˜B‹àpc‹£”nê–厂¾‚¯‚Å‚Í’Í‚ÝØ‚ê‚È‚¢î•ñ‚ðI
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdܧ”e
2ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz‰ñŽû—¦dŽ‹I100–œ‰~GET
3ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
4ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™–³—¿î•ñ”zM’†I
5ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ
6ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
”nŒ”‚ðŠl‚éî•ñ‚̓}ƒXƒ^[ƒY‚É‚ ‚é
7ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM

‹£”n/”nŒ”—\‘z

Ÿ‚¿•û¶¼µÍß±½Ã°¸½
ŽHŒŽÜ‚à‚¤‚¯•û
¾ÝÄײċL”O”n’P
g”~½Ã°¸½‚à‚¤‚¯•û
’†‰›’n•ûŽw’èŒð—¬‹£‘–ŠëŒ¯”n—\‘z

—\‘z‚«‚«‚傤½Ã°¸½
–k—¤½Ã°¸½³×Ü»Þ
’†ŽRá4,250m˜g˜A
–¼ŒÃ‰®‘åÜ“T”ƒ‚¢–Ú—\‘z
¬‘q‘åÜ“T“–‚Ä•û
–kŠC“¹2ΗDxܲÄÞ
‚¯‚¢‚Δn˜A‚à‚¤‚¯•û
’鉤ܖœ”nŒ”
‹ž“sŽÅŠO1,400mŠëŒ¯”n—\‘z
_ŒËV•·”t”nŒ”î•ñ
’n•û‹£”nµ‘Ò‹£‘–‘_‚¢”n
“Œ‹žŽÅ1,800m
ã‹}”t”ƒ‚¢–Ú
’†ŽR¸Þ×ÝÄÞ¼Þ¬ÝÌߎO˜A•¡
ÊÞ°ÃÞÝÊÞ°ÃÞݶ¯Ìß’PŸ
‹£”n—\‘z

since2006
(C)“Œ‹žƒ_1,600m‹É”éî•ñô”nŒ”î•ñ