�Ÿ‚¿•û‚·‚Ý‚êƒXƒe�[ƒNƒX

‹£”n—\‘z
‹£”n‚Å�Ÿ‚‚ȂçƒRƒR!!�M—Š‚Ì‹£”nƒTƒCƒg‚ňê�º�ç‹à
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡�™‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒ}ƒXƒ^�[ƒY
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
Œ³‚i‚q‚`в•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”�p‚ðŒöŠJ�I
2ˆÊ ”n�m
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë–³—¿”z�M�z
�â‘ÎŽ©�M�Ÿ•‰Ú°½‚݂̂ð—\‘z‚µ“I’†
3ˆÊ ‘O“c‰®
�y�î•ñÀ²Ìß�˘g˜A”h�z
•K‚¸�Ÿ‚Â“ŠŽ‘—�˜_ˆê‹“‘åŒöŠJ�I�I–³—¿‰ïˆõ•å�W’†�I
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
�y�î•ñÀ²Ìß�ËÄھݔh�z
–³—¿”z�M“o˜^‚ÅÏÙ”é�î•ñGET!
5ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJ�Ã�ê�d�Ü�§”e
6ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”é�î•ñ‹Ç
�y�î•ñÀ²Ìß�ËÄھݔh�z
‹É”é�î•ñ�y–³—¿�z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘O�I
7ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
�Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”z�M�ô‘å–ׂ¯•KŽŠ‚Ì— ˜bƒŠƒAƒ‹‚Ì–³—¿�î•ñ!

‹£”n/”nŒ”—\‘z

‹ž“sŽÅŠO3,200mŽO˜A’P
�VŠƒŽÅŠO1,600mŽO˜A’P
“V”n�Ü
•ºŒÉÁ¬ÝËߵݼ¯Ìß•K�Ÿ–@
̧²Åٽ𸽘g˜A

‹ž�¬”t�Ÿ‚¿•û
½ÌߨÝÀ°½ÞS”ƒ‚¢–Ú
•š—³½Ã°¸½‘_‚¢”n
•KŽE‹Z½ÌßØÝ¸ÞS
³Þ¨¸ÄرϲٕKŽE‹Z
�ã‹}”t”ƒ‚¢–Ú
“ì•””t
¼Þ­Æ±¶¯Ì߂˂炢–Ú
‘S“ú–{2�ΗD�x‹É”é�î•ñ
•xŽmS–œ”nŒ”
µ°Ù¶Ï°Ü²ÄÞ
“Œ‹žŽÅ2,400m‚˂炢–Ú
‹ž“sŽÅŠO2,200m•¡�Ÿ
�¬‘q�á3,390m”n’P
“Œ‹žŽÅ1,600m”nŒ”�î•ñ
‹£”n—\‘z

since2006
(C)�Ÿ‚¿•û‚·‚Ý‚êƒXƒe�[ƒNƒX