~

[PR]‚±‚̍L‚Í3ƒ–ŒŽˆÈãXV‚ª‚È‚¢‚½‚ß•\Ž¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚Ü‚·B
ƒz[ƒ€ƒy[ƒW‚ðXVŒã24ŽžŠÔˆÈ“à‚É•\Ž¦‚³‚ê‚È‚­‚È‚è‚Ü‚·B

ƒMƒƒƒ‰ƒNƒV[ƒXƒe[ƒNƒX‘_‚¢”n—\‘z

‹£”n—\‘z
·‚ª‚‚­”nŒ”î•ñƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
“Á•Ê‘‹Œû‚É‚Í“¯‚¶lŠÔ‚ª—ˆ‚é‚»‚Ì——R–³—¿ŒöŠJ
2ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
ŠÖŒWŽÒ‚ª˜R‚炵‚½‘å–ׂ¯î•ñ‚Ƃ́HÅ‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
3ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä
4ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
5ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdÜ§”e
6ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
”nŒ”‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
7ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI

‹£”n/”nŒ”—\‘z

¶Íß×S”n˜A
»Ï°Á¬ÝËߵݕ¡Ÿ‚±‚낪‚µ
Ï°ÁS”n’P
»Ï°Á¬ÝËߵݕKŸ–@
½²°ÄËß°½Ã°¸½˜g˜A

ˆÀ“c‹L”O
‚¢‚¿‚傤½Ã°¸½ŽO˜A’P
´²ÌßØٽ𸽘g˜A
‹ž“sʲ¼Þ¬ÝÌß
“VcÜ(t)”n’P
“Œ‹žá3,300m–œ”nŒ”
ˆ¨½Ã°¸½‚Ë‚ç‚¢–Ú
–ׂ¯•û“úŒoVt”t
”‹½Ã°¸½—\‘z
ÀÞ°ËÞ°‹¨Á¬ÚݼÞT•¡Ÿ
‚à‚¤‚¯•ûVŠƒ¼Þ¬ÝÌßS
2Îµ°ÌßݓÁ•Ê‘_‚¢”n
ÍßÙ¾³½½Ã°¸½—\‘z
”ŸŠÙ‹L”O”n˜A
“Œ‹žŽÅ1,400m”n˜A
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ƒMƒƒƒ‰ƒNƒV[ƒXƒe[ƒNƒX‘_‚¢”n—\‘z