~

[PR]‚±‚̍L‚Í3ƒ–ŒŽˆÈãXV‚ª‚È‚¢‚½‚ß•\Ž¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚Ü‚·B
ƒz[ƒ€ƒy[ƒW‚ðXVŒã24ŽžŠÔˆÈ“à‚É•\Ž¦‚³‚ê‚È‚­‚È‚è‚Ü‚·B

mìƒXƒe[ƒNƒXƒƒCƒh™‹£”n—\‘z

‹£”n—\‘z
“O’ê“I‚ɉñŽû—¦‚É‚±‚¾‚í‚Á‚½‹£”n—\‘z‚𒆐S‚ɁA‹£”n‰SŽÒ—p‚Ì“ü–åºÝÃÝ‚⍂Šz“I’†×ݷݸނȂǕL‚­‹£”n‚Ì–£—Í‚ð‚¨“`‚¦‚·‚黲Ăł·B
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛĂª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ
2ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
—˜‰v”{‘Œv‰æÅ’á100–œƒQƒbƒg‚¹‚恨–³—¿
3ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
4ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
5ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†ƒŠƒAƒ‹‚Ì–œŒ”î•ñ!
6ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
7ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
”nŒ”‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM

‹£”n/”nŒ”—\‘z

½ÌßØݸÞSŠëŒ¯”n—\‘z
•ºŒÉ¼Þ­Æ±¸Þ×ÝÌßׂؖ¯•û
•KŸ–@’[Œß½Ã°¸½
ÀÞ°ËÞ°‹¨Á¬ÚݼÞTŽO˜A•¡
‹ž“sá3,170m”n’P

‹ž“sʲ¼Þ¬ÝÌß³×Ü»Þ
ÀÞ²ÔÓÝÄÞ¶¯Ìß
“Œ‹ž”u‘_‚¢”n
±ÈÓȽ𸽔ƒ‚¢–Ú
’†ŽR¸Þ×ÝÄÞ¼Þ¬ÝÌߖׂ¯•û
‹ž“sŽÅŠO1,600m‘_‚¢”n—\‘z
‹¤“¯’ʐM”t’PŸ
µ°Û¶¯Ìߔƒ‚¢–Ú—\‘z
— ‹Z¬‘q2ÎS
’†‰›’n•ûŽw’èŒð—¬‹£‘–”n˜A
”bÜ3˜A’P
— ‹Z‹e‰ÔÜ
•Ÿ“‡–Ä”nS•¡Ÿ
’†ŽRŽÅ1,800m˜g˜A
ˆÀ“c‹L”O•KŸ–@
‹£”n—\‘z

since2006
(C)mìƒXƒe[ƒNƒXƒƒCƒh™‹£”n—\‘z