~

[PR]‚±‚̍L‚Í3ƒ–ŒŽˆÈãXV‚ª‚È‚¢‚½‚ß•\Ž¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚Ü‚·B
ƒz[ƒ€ƒy[ƒW‚ðXVŒã24ŽžŠÔˆÈ“à‚É•\Ž¦‚³‚ê‚È‚­‚È‚è‚Ü‚·B

‚i‚b‚c3˜A•¡ô”nŒ”î•ñ

‹£”n—\‘z
‹ÁˆÙ‚Ì“I’†—¦‚ŁAŸ—˜‚Ö“±‚«‚Ü‚·I
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‹£”n‚ÆÛĂª1‚‚É!¹°À²‚Å—Ç”n‚ªŒƒ‘–
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
”nŒ”‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
2ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
–³—¿î•ñ‚Å100–œ‰Ò‚®•û–@‚»‚Ì——R‚́›”nŒ”
3ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†–œŒ”‚̓RƒR‚ÅŠl‚ê!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
4ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
5ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
6ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì‹£”nî•ñ‚́™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒNI
7ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I

‹£”n/”nŒ”—\‘z

”’ŽR‘åÜ“T”ƒ‚¢–Ú
–”ö‹L”O”n˜A
ÌÞØ°ÀÞ°½ÞºÞ°ÙÄÞ¶¯Ì߂˂炢–Ú
3˜A•¡“–‚Ä•û
‚Ђ܂í‚èÜ”n’P

“Œ‹žŽÅ1,800m”nŒ”î•ñ
ã_ŽÅ2,200m˜g˜A
“~‹£”n˜g˜A
Žá—t½Ã°¸½ŠëŒ¯”n—\‘z
‚à‚¤‚¯•û“Œ‹žÊ²¼Þ¬ÝÌß
Â—tÜ‚Ë‚ç‚¢–Ú
“–‚Ä•û´Ų̀ݽð¸½
ŽD–y2ÎS3˜A•¡
’鉤Ü—\‘z
µ°¸½”n’P
Û°½ÞSŽO˜A•¡
ÍÞÃÙ·Þ³½½Ã°¸½’PŸ
½ÌßØÝÀ°½ÞSÄھݏî•ñ
ËԼݽ½Ã°¸½’PŸ
ŽOËíŠëŒ¯”n—\‘z
‹£”n—\‘z

since2006
(C)‚i‚b‚c3˜A•¡ô”nŒ”î•ñ