~

[PR]‚±‚̍L‚Í3ƒ–ŒŽˆÈãXV‚ª‚È‚¢‚½‚ß•\Ž¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚Ü‚·B
ƒz[ƒ€ƒy[ƒW‚ðXVŒã24ŽžŠÔˆÈ“à‚É•\Ž¦‚³‚ê‚È‚­‚È‚è‚Ü‚·B

ƒ}[ƒ`‚r”n’P

‹£”n—\‘z
‹ÁˆÙ‚Ì“I’†—¦‚ŁAŸ—˜‚Ö“±‚«‚Ü‚·I
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz‰ñŽû—¦dŽ‹I100–œ‰~GET
2ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
–{•¨‚Ì‹£”nî•ñ!!î•ñ‹£”n‚̐^‘‚ª
3ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
4ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
5ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
ŠÖŒWŽÒ‚ª˜R‚炵‚½‘å–ׂ¯î•ñ‚Ƃ́HÅ‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
6ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì‹£”nî•ñ‚́™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒNI
7ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI

‹£”n/”nŒ”—\‘z

—\‘zŸO½Ã°¸½
‹ž“sŽÅ1,200m˜g˜A
¹²ÊÞ3˜A’PŠëŒ¯”n—\‘z
’†ŽRŽÅŠO1,600mÄھݏî•ñ
’†ŽR¸Þ×ÝÄÞ¼Þ¬ÝÌß

H‰ØÜŽO˜A’P
“Œ‹žŽÅ2,500m‘_‚¢”n
‹ž¬”t”ƒ‚¢–Ú
ϲװ½ÞC‘_‚¢”n
•Ÿ“‡–¯•ñ”t”n’P
‚¼‹{‹L”OŽO˜A’P
ã_C—\‘z
’[Œß½Ã°¸½•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
‹ž¬”tŠëŒ¯”n—\‘z
ÃÚËވ¤’mµ°Ìßݗ\‘z
“Œ‹žÀÞ1,400m•¡Ÿ
‹ž“sŽÅ2,000m”n’P
UHB”t”ƒ‚¢–Ú
Ã޲ذ”t2ÎS‚Ë‚ç‚¢–Ú
’†‹žŽÅ2,000m
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ƒ}[ƒ`‚r”n’P