t—íƒWƒƒƒ“ƒvƒXƒe[ƒNƒX”nŒ”š‹£”nî•ñ

‹£”n—\‘z
”n‚ª‘–‚Á‚ÄÄŞİÄŞİ‚¨‹à‚ªŽè‚É“ü‚é!!‚»‚Ìܹ‚ÍŒ³‹£”nŠÖŒWŽÒ‚Ì‹É”éÃŞ°À‚É‚ ‚Á‚½!
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛĂª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ğ–³—¿”zMô™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™@‹ÆŠEÅ‚•ô‚̏î•ñ!
2ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
3ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
â‘ÎŽ©MŸ•‰Ú°½‚Ì‚İ‚ğ—\‘z‚µ“I’†
4ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
5ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdÜ§”e
6ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
y–³—¿zŒŽŠÔ100–œš“I’†î•ñš
7ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
˜g˜Aê–å‚Ì‹£”n—\‘zƒTƒCƒg–³—¿‰ïˆõ•åWBŠúŠÔŒÀ’è‚ŁA—L—¿î•ñ‚ğ–³—¿”zMB

‹£”n/”nŒ”—\‘z

ÃŞ¨¾İÊŞ°½Ã°¸½•KŸ–@
¸²°İC˜g˜A
À޲µ×²Ä‹L”O³×Ü»Ş
•ŸŽR‹£”nê˜g˜A
´Æ̽ð¸½Ü²ÄŞ

±Ù¾ŞİÁİ‹¤˜a‘”tŽO˜A’P
ã_ŽÅŠO1,600m‘_‚¢”n
•KŸ–@¼İ»Şİ‹L”O
‚Ë‚ç‚¢–Ú•½ˆÀS
ÊŞ°ÃŞİÊŞ°ÃŞİ¶¯Ìߊ댯”n—\‘z
’†ŽRŽÅŠO2,200m”n’P
ÀŞ°ËŞ°¸Ş×İÌßØ
–k‹ãB‹L”O”nŒ”
ç—t½Ã°¸½”n˜A
“–‚Ä•û¬‘q‘åÜ“T
Æ­°¼Ş°×İÄŞT“–‚Ä•û
Žá—t½Ã°¸½ŽO˜A•¡
Ÿ‚¿•û¾İijÙS
”’•S‡½Ã°¸½•KŸ–@
”n’P—\‘z
‹£”n—\‘z

since2006
(C)t—íƒWƒƒƒ“ƒvƒXƒe[ƒNƒX”nŒ”š‹£”nî•ñ